在当今的金融环境下,网贷因其便捷性，成为不少人解决资金需求的途径，一些人却不幸陷入了网贷循环抽贷的泥沼，这给他们的生活带来了巨大的压力与困扰，当面临网贷循环抽贷的情况时，究竟应该怎么办呢？
认清网贷循环抽贷的本质与危害
网贷循环抽贷,就是借款人在多个网贷平台频繁借贷，以新贷还旧贷，债务像滚雪球一样越积越多，最终陷入难以偿还的境地，这种模式看似能够暂时缓解资金压力，实则暗藏诸多风险。
从利息角度看,每一笔网贷通常都伴随着较高的利息和各种费用，如手续费、逾期费等，随着贷款次数的增多，这些成本不断叠加，使得借款人需要偿还的金额远远超出最初的借款本金，一位借款人最初在某平台借款 10000 元，年利率为 20%，期限为一年，若到期无法偿还，他可能会转向其他平台借款来偿还这笔债务，而新平台的利率可能更高，再加上各种费用，短短几个月内，他可能需要偿还的金额就可能达到数万元，甚至更多。
从信用影响方面来说,频繁借贷且逾期不还会导致个人信用受损，在现代社会，信用记录如同个人的“经济身份证”，一旦信用出现问题，将会对个人的金融生活产生全方位的负面影响，无法再从正规金融机构获得贷款，信用卡申请受限，甚至在求职、租房等过程中也可能遭遇歧视，许多企业在招聘时会对员工的信用状况进行审查，信用不良者可能会被拒之门外；房东在出租房屋时，也往往会优先考虑信用良好的租客。
长期处于网贷循环抽贷的压力下,还会给借款人的心理和家庭关系带来极大的负担，借款人可能会陷入焦虑、抑郁等负面情绪中，影响到正常的生活和工作，家庭矛盾也会因此加剧，原本和谐的家庭氛围可能因为债务问题而变得紧张压抑。
陷入网贷循环抽贷的原因剖析
了解陷入网贷循环抽贷的原因,有助于我们从根本上避免这种情况的发生，也为解决问题提供思路。
一是消费观念的偏差,一些人缺乏正确的消费观念，过度追求物质享受，盲目攀比，超出了自己的经济承受能力，他们看到别人拥有高档手机、名牌服装、豪华汽车等，便不顾自己的实际收入水平，通过网贷来满足这些消费需求，有些年轻人为了购买最新款的电子产品，不惜借贷数万元，而自己每月的工资仅有几千元，根本无法按时偿还贷款，只能不断借新还旧。
二是金融知识匮乏,很多借款人对网贷的风险认识不足，不了解其中的高利息、隐藏条款以及逾期后果等，他们在借款时往往只关注能否快速拿到钱，而忽略了后续的还款压力和风险，一些不法网贷平台还会故意隐瞒关键信息，利用借款人的无知诱导其签订不合理的合同，某些平台会在合同中设置一些模糊条款，如高额的违约金、自动续期条款等，借款人在不知情的情况下就陷入了债务陷阱。
三是应急资金储备不足,生活中难免会遇到突发情况，如生病、失业等，需要大量的资金来解决，如果没有足够的应急资金储备，人们很容易就会想到网贷，一旦开始借贷，就可能会因为无法一次性还清而陷入循环抽贷的困境，一个家庭主要依靠一人的收入维持生计，当这个人突然生病住院，医疗费用高达数万元，而家庭又没有足够的存款，此时他们可能会选择网贷来支付医疗费用，从此走上借贷之路。
应对网贷循环抽贷的有效策略
（一）立即停止借贷行为
一旦发现自己陷入网贷循环抽贷的困境,首要任务就是坚决停止继续借贷，无论面临多大的资金压力，都不能抱有侥幸心理，认为再借一笔就能解决问题，这只会让债务窟窿越来越大，最终陷入万劫不复的境地，要树立正确的理财观念，明白靠借贷度日不是长久之计，只有通过合理规划收支、增加收入来源才能真正摆脱困境。
（二）全面梳理债务情况
对自己的债务进行详细的梳理,列出所有网贷平台的借款金额、利率、还款期限、逾期费用等信息，这样可以让借款人清晰地了解自己的债务全貌，做到心中有数，可以通过制作表格的形式来进行梳理，如下所示： | 平台名称 | 借款金额（元） | 年利率 | 还款期限 | 已逾期金额（元） | 逾期费用 | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 平台 A | 5000 | 25% | 6 个月 | 1000 | 200 | | 平台 B | 3000 | 20% | 3 个月 | 500 | 150 | | …… | …… | …… | …… | …… | …… |
根据梳理结果,按照利率高低、还款紧迫程度等因素对债务进行排序，优先偿还那些利率高、逾期严重的债务，这样可以减少整体利息支出和逾期风险。
（三）与家人和朋友坦诚沟通
不要独自承受债务压力,及时向家人和朋友坦白自己的网贷情况，他们可能会感到震惊或失望，但家人和朋友往往是最愿意帮助和支持我们的人，他们可以提供一些经济上的援助，或者帮助我们制定合理的还款计划，将事情说出来也能减轻自己的心理负担，避免因过度焦虑而做出错误的决策。
（四）增加收入来源
在控制支出的同时,努力增加收入是解决网贷循环抽贷问题的关键，可以考虑利用业余时间开展副业，如兼职写作、翻译、设计、网约车司机等，根据自己的技能和特长选择合适的副业项目，既能增加收入，又能提升自己的能力，一位有写作特长的借款人可以在各大自媒体平台上发表文章，赚取稿费；一位擅长手工制作的借款人可以在网上开设店铺，销售自己的手工艺品。
（五）寻求专业帮助
如果自己无法有效应对网贷循环抽贷问题,可以寻求专业的金融机构或律师的帮助，一些银行或正规的信贷机构会为有债务问题的客户提供咨询服务和解决方案，如债务重组、延期还款等，律师则可以根据具体情况为借款人提供法律建议，帮助其维护合法权益，在某些情况下，如果网贷平台存在违规操作，如暴力催收、高息违法等，借款人可以通过法律途径维护自己的权益，要求减免部分不合理的债务。
网贷循环抽贷是一个严重的问题,但并非不可解决，只要我们认清其本质与危害，剖析原因，采取有效的应对策略，如停止借贷、梳理债务、沟通求助、增加收入、寻求专业帮助等，就一定能够逐步走出困境，重获财务自由和生活的安宁，我们要从自身做起，树立正确的消费观和理财观，远离非法网贷，珍惜自己的信用财富，为自己的未来奠定坚实的基础。
