在当今社会，循环网贷虽然在一定程度上为人们提供了资金便利，但不少人却陷入了循环网贷的泥沼难以自拔，长期处于循环网贷状态不仅会给个人带来沉重的经济负担，还可能对个人的信用记录、心理健康等诸多方面产生严重的负面影响，究竟应该怎么关掉循环网贷呢？本文将为你提供一份详细的指南。
一、认识循环网贷的危害
循环网贷通常是指借款人在偿还了部分或全部贷款后，又不断地从同一平台或其他平台借款，形成一个恶性循环，这种借贷模式看似能够解决短期资金需求，但实际上存在诸多隐患。
高额利息是循环网贷的一大“杀手锏”，许多网贷平台的利率远远高于银行等传统金融机构，随着借款次数的增加和本金的累积，利息支出会像滚雪球一样越来越大，最终可能导致借款人无力偿还。
频繁的借贷行为会对个人信用产生不良影响，即使按时还款，过多的贷款记录也可能被金融机构视为潜在的风险因素，降低个人的信用评级，而一旦出现逾期还款的情况，不良信用记录将会被记录在个人征信系统中，影响未来的贷款、信用卡申请等金融活动，甚至可能影响到就业、租房等方面。
长期陷入循环网贷还会给个人带来巨大的心理压力，担心无法按时还款、面对日益增长的债务负担等问题，可能会导致焦虑、抑郁等心理问题，严重影响生活质量和身心健康。
二、梳理现有债务情况
要关掉循环网贷，第一步就是要对自己目前的债务状况进行全面、清晰的梳理，列出所有正在使用的网贷平台、每个平台的借款金额、借款期限、利率以及还款日期等详细信息，可以通过制作表格的方式来进行整理，这样能够更加直观地了解自己的债务全貌。
| 平台名称 | 借款金额（元） | 借款期限 | 年利率 | 还款日期 |
| 平台A | 5000 | 6个月 | 24% | 每月10日 |
| 平台B | 3000 | 3个月 | 30% | 每月15日 |
| 平台C | 8000 | 12个月 | 18% | 每月20日 |
通过这样的梳理，你可以清楚地看到自己在哪些平台上有借款，每个月需要偿还多少本金和利息，从而为后续制定还款计划提供依据。
三、制定合理的还款计划
在了解了债务情况后，接下来需要根据自己的实际收入和财务状况制定一个切实可行的还款计划。
1、优先偿还高息贷款
由于高息贷款的利息支出较大，会对个人财务造成更大的压力，因此应优先偿还利率较高的贷款，集中资源先还清高息贷款，可以有效减少利息支出，减轻债务负担，比如在上面的例子中，可以先集中精力偿还平台B的贷款，因为它的年利率最高。
2、合理安排还款顺序
除了考虑利率因素外，还可以根据还款期限来安排还款顺序，对于即将到期的贷款，要确保有足够的资金按时还款，避免逾期产生更多的费用和不良信用记录，如果有可能，尽量提前偿还部分或全部贷款，以缩短还款周期。
3、增加收入来源
为了更快地还清债务，可以考虑在不影响正常生活和工作的前提下，寻找一些额外的收入来源，利用业余时间做兼职工作、开展副业等，这些额外收入可以用于偿还债务，加速摆脱循环网贷的过程。
四、与网贷平台协商沟通
如果确实遇到还款困难，不要逃避，应及时与网贷平台进行协商沟通，许多平台都愿意与借款人协商制定个性化的还款方案，以帮助借款人解决还款难题。
1、主动联系平台客服
向平台说明自己的实际困难，如失业、突发疾病等原因导致收入减少，无法按时足额还款，提供相关证明材料，如失业证明、病历等，以增加可信度。
2、提出合理的还款建议
根据自己目前的收入和财务状况，提出一个合理的还款计划，如延长还款期限、调整还款方式（如分期还款改为按月还款）、降低利息等，与平台进行协商，争取达成共识。
3、遵守协商结果
一旦与平台达成协商结果，一定要严格遵守约定，按时还款，否则，平台可能会采取法律手段追讨债务，进一步加重自己的困境。
五、培养正确的消费观念
关掉循环网贷的关键还在于培养正确的消费观念，避免再次陷入借贷的陷阱。
1、理性消费
在消费前要充分考虑自己的实际需求和经济能力，避免盲目跟风消费和过度消费，制定合理的消费预算，严格控制支出，确保每月的消费支出在可承受范围内。
2、学会储蓄
养成良好的储蓄习惯，每月将一部分收入存入银行或其他理财账户，以备不时之需，储蓄不仅可以帮助你应对突发情况，还能增强你的财务安全感。
3、提升理财能力
学习一些基本的理财知识，了解不同的投资渠道和理财方式，合理规划个人资产，通过理财实现资产的保值增值，提高自己的经济实力，从根本上避免依赖网贷来解决资金问题。
关掉循环网贷需要坚定的决心、科学的方法和持之以恒的努力，通过认识循环网贷的危害、梳理债务情况、制定还款计划、与平台协商沟通以及培养正确的消费观念等一系列措施，相信你一定能够摆脱循环网贷的困扰，重新走上健康、稳定的财务之路。
